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散歩にいこうか! 
男性/45歳/タナーん
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今母の介護をしています。
一日中ベッドから、外を眺めている母。
私の時間が、あいた日。
天気の穏やかな日。
母の体調の良い日。
これらの条件のそろった日、母に「散歩いこうか!」と言うと、
「うん、いこうか。」と笑顔になる。
鳥が飛んでいるとか、もうすぐ花が咲きそうだとか、たわいもない会話をしながら、車椅子を押す、約1時間の散歩。
小さかった時にもどった様な、不思議な感覚になれる、
私にとっても、幸せな瞬間です。


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クロックマダム 
女性/35歳/沙月
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週末の朝に、よく食パンでクロックマダムを作ります。軽くマーガリンと粒マスタードを塗ったパンにピザ用チーズをのせて焼き、その上に目玉焼きをのせるのですが、目玉焼きがうまく半熟になっていると、かぶりついたときに黄身がとろっと中から流れて、本当に美味しくて幸せを感じます。フライパンの上から目玉焼きをうまくパンの上に移してのせられたときも、ちょっと嬉しくなります。


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毎晩幸せ 
男性/38歳/ハルサダ
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超未熟児で産まれた我が子。命の危険は越えたが障害が残った我が子。立てず、歩けず、自分でご飯を口まで持っていけないため、全て介助しないといけない我が子。そんな我が子との1日が終わり、スヤスヤと穏やかに眠る顔。その寝顔を見ると、「今日も健康で良かった。明日も元気に遊ぼうね」と何とも言えない充足感を感じる。私は毎晩毎晩小さな幸せに浸っている。


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家族 
女性/19歳/みかん
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去年の12月に出産したんですが、
陣痛室にはいってずっと旦那さんに腰をさすってもらって
頑張れ頑張れって励まされながら何とか出産しました、
今育児も慣れてきて落ち着いて出産の直後に撮った
家族3人の写真をみるとあんなに辛かった出産の後なのに笑顔で写真撮ってて、この旦那さんと結婚して良かったー、この子を産んで良かったー、って幸せな気持ちになります。2人ともありがとう。


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娘の試験勉強・・・ 
男性/52歳/DOM
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今、娘が中間試験の勉強をしています。一生懸命がんばっているので何か手伝ってあげたいと思っていたところ、暗記物の読み合わせに付き合ってほしいと言われ応じました。娘の役に立てたことが嬉しく感じました。


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自分の好きな音楽で 
女性/16歳/はるもち
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毎日聴いている音楽で新たな発見があった時、幸せです。何回も聴いていた曲だったとしてもこのギターはこんなメロディーだったのか!ここでこの音が入ってくるからこんな風に感じられるんだ!と気づけると嬉しいし幸せです。一度気づくとしばらくその曲を聴いてしまいます(笑)あるあるではないかな?


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お弁当 
女性/18歳/なれれんご
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毎朝、父 妹 私 3人分のお弁当を作っています。土日に作り置きをして朝は美味しそうに見えるよう盛りつけます。冷凍食品は使わず手作りしているからこそ夕方台所に出されたお弁当箱が空の時が嬉しく幸せな瞬間です。


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毎晩のお決まり 
女性/26歳/あっちゃん
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我が家には6歳のムスメと1歳のムスコがいます。
毎晩寝る前には必ずパパとママにハイタッチをして、

おやすみ、また明日ね!

と言ってから寝かせています。
本人達は寝る前のお決まりとして捉えていますが、大きくなった時

また明日ね!

の意味を理解してくれたらなぁ...と思っています。


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