わたしの幸せな瞬間

散歩で見かけた道ばたの小さな花 
男性/35歳/おにおん
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 3月まで、うつで休職していました。うつになって始めて感じたことなんですが、世界が冗談ではなく本当に灰色に見えていました。1年間の時間をかけて、じっくりと癒やして良くなってきたのですが、良くなってきた兆しとして忘れられないのが、散歩途中にたまたま道ばたに咲いていた名前も知らないオレンジ色の小さな花の群生を眺めたときです。そのときは、ただなんとなく「あー、何か咲いているな」と思っただけなんですが、次第に灰色だった花びらにオレンジ色がついてきて、花が咲いている一角を見渡したら花びらのオレンジと茎や葉っぱの優しい緑、そして青空が広がっていることに始めて気がつきました。「自分はこれまで仕事ばっかりで、こんな小さな美しい花にも気づけなかったんだな」ということに気づけて涙が出てきたのを覚えています。鬱状態のときは苦しかったけど、小さな幸せに気づける心を自分に発見できたのはとても大きな体験でした。今でも、急に悲しくなるときがありますが、そんなときこそ、身近で小さな幸せがあることを思い出して、散歩しています。幸せって、意外と身近にあるものなんだな。要は自分の気持ち次第だなと気づかされた出来事でした。




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